English French German Spain Italian Dutch Russian Portuguese Japanese Korean Arabic Chinese Simplified

14.6.12

4 φυσικές λύσεις για τον πονόλαιμο

  1. Μέλι: Το μέλι μπορεί να εμποδίσει την ανάπτυξη ανθεκτικών (στα αντιβιοτικά) βακτηρίων. Για να καταπραΰνετε τον πονόλαιμο, προσθέστε 2 κουταλιές της σούπας μέλι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και πείτε το. 
  2. Αλάτι: Το αλάτι εξωθεί νερό από τις κυτταρικές μεμβράνες και μειώνει αποτελεσματικά το οίδημα και τη φλεγμονή, ανακουφίζοντας προσωρινά τον πονόλαιμο. Δοκιμάστε να προσθέσετε μισό έως ένα κουταλάκι του γλυκού αλάτι σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό και κάντε γαργάρες με αυτό, τουλάχιστον μία φορά κάθε ώρα. Παρόμοια δράση φαίνεται πως έχουν οι... γαργάρες με ένα μείγμα (χλιαρού) χαμομηλιού με 1 κουταλάκι γλυκού μαγειρική σόδα. 
  3. Πράσινο τσάι: Tα εκχυλίσματα πράσινου τσαγιού έχουν βελτιωμένη ανοσολογική δράση. Άλλωστε, η επίδραση θερμών υγρών στον πονόλαιμο, θεωρείται ευεργετική. Καλύτερα ακόμα, προσθέστε λίγο μέλι στο ζεστό πράσινο τσάι σας.
  4. Μηλίτη: Αναμείξτε 1 κουταλιά της σούπας μηλόξυδο σε ένα φλιτζάνι ζεστό νερό, κάντε γαργάρα και καταπιείτε.
Εάν ο πονόλαιμος διαρκέσει περισσότερο από 2-3 μέρες, απευθυνθείτε στο γιατρό σας.

Στο e-mail σου τα νέα άρθρα

Τα διαβάζουν πολλοί